VÝTVARKA
Kreativní
výtvarka
výtvarka
Kreativní Kocour je hravý výtvarný kurz plný fantazie, kde děti během 12 lekcí objeví kouzlo ilustrace, koláže, akvarelu nebo třeba čínské tuše.
VÝTVARKA
Otevřený
ateliér
ateliér
Otevřený výtvarný ateliér nabízí možnost pravidelného kreativního setkávání nad společnými tématy.
CVIČENÍ
Kruháč
s Monikou
s Monikou
Kruháč je pro každého, koho baví různorodost pohybu. Zlepšuje kondici, zpevňuje postavu a uteče jako voda.
POHYB
Refresh
Yin jóga
Yin jóga
Yin jóga je klidnější, meditativní typ jógy. V pozicích se setrvává od 2-5 minut a jde v ní především o to, abychom se naučili vnímat zpátky sami sebe.
CVIČENÍ
Monday
Drill&Chill
Drill&Chill
Začni týden tím správným tempem! Dvouhodinový kurz, který spojuje intenzivní kruhový trénink zaměřený na posílení a kondici s relaxační jógou pro zklidnění těla i mysli.
SKATE
Skateškolička
4-8 let
4-8 let
Začněte se skejtem v raném věku. I takto malé děti se učí velmi rychle a zvládnou ovládání skejtu, zatáčení a sjíždění ramp.
SKATE
Skate škola
Máš rád skate? Ať jsi holka nebo kluk, máme pro tebe skvělou příležitost! Přijď
k nám, nauč se skateboarding a zdokonal své dovednosti.
KOLOBĚŽKY
Freestyle
koloběžky
koloběžky
Děti se naučí nové triky a rychle zdokonalí své dovednosti v ježdění. Kroužek probíhá v kryté hale, takže
je zajištěn za každého počasí.
BRUSLENÍ
In-line bruslení
Na kurzu bruslení se děti naučí skvěle ovládat brusle a plně si užijí tento krásný a populární sport.
TANEC
Breakdance
Nově nabízíme kurzy break dance pro začátečníky a mírně pokročilé, kde se naučíte nové kreace a užijete si pohyb.
TANEC
Streetdance
Street dance je populární tanec pro všechny bez ohledu na věk nebo talent. Hlavní je, že tanec je zábava!
CVIČENÍ
Zumbafitness
Pohyb pro každého, kdo chce odreagovat, spálit kalorie a poznat fajn lidi. Zumba je přesně to, co hledáš.
CVIČENÍ
Zumba
Kids&Junior
Kids&Junior
Zumba je unikátním spojením zábavy a tance. Tato kombinace latinskoamerické popové hudby a aerobních tanečních kroků si našla své příznivce v řadách dětí i dospělých po celém světě.
POHYB
Relaxyoga
Kurz pro milovníky pomalého cvičení a jógy. Důraz na dech a správné provedení cviků. Vhodné i pro začátečníky.
POHYB
Jogalates
Jde o zdravé balanční a silové cvičení zaměřené na střed těla, vhodné jako prevence bolesti zad. Patří do skupiny Body and mind, prospívá tělu i duchu.
POHYB
Yogaflow
Už umíme správně dýchat a provádět pozdravy slunce. Vnímáme své tělo a zkoušíme náročnější ásany. Praxe je dynamičtější. Jóga není sport, je to čas pro vás a vaše vnitřní já
